¿Qué es un Detox o depuración?

Dar descanso a tu sistema digestivo.

Nutrirte con zumos, batidos y cremas.

Bajar el ritmo.
Volver al cuerpo.

Un detox es un proceso natural del cuerpo para eliminar toxinas y recuperar el equilibrio.

Órganos como el hígado y los riñones trabajan constantemente para limpiar el organismo.

Cuando les damos espacio —a través del descanso digestivo con los alimentos adecuados — este proceso se vuelve más eficiente y beneficioso para la salud.

Por eso, nos gusta incluir un ayuno suave (12-14–16h) que permite al cuerpo:
✓ descansar
✓ depurar
✓ regenerarse

¿Cómo es este programa Detox de 3 días?

Es una depuración:
✓ Suave
✓ Efectiva
✓ Sencilla
✓ Económica
✓ Fácil de integrar en la vida diaria

Es apta para todo tipo de personas, hayan realizado o no procesos de depuración anteriormente. (No recomendada para embarazadas o lactantes).

No pasarás hambre, te sentirás nutrido/a y los resultados son muy beneficiosos para tu salud.

Con este programa buscamos reequilibrar cuerpo, mente y espíritu, desbloqueando el flujo de energía en el cuerpo y reactivando el fuego digestivo.

Se basa en el consumo de:

Fruta fresca de temporada
Verduras
Hojas verdes

Además, se acompaña con:
Agua templada con limón
Infusiones depurativas

¿Cómo lo haremos?

Guiados y acompañados en todo momento por el equipo VI.GAN

De manera fácil y sencilla

Recibirás un Ebook con toda la información necesaria para hacer este programa. Incluye: teoría, recetas, lista de la compra, planificación de comidas para los 3 días y consejos.

El programa será de 5 días:

Día 1: Compra de lo necesario y entrada en el grupo de Telegram para ver el vídeo de inicio y poder resolver dudas.

Días 2,3 y 4: Días de detox depurativo. Tendrás la guía del Ebook y toda la información necesaria en el grupo privado de Telegram (consejos, material extra…) Estaremos presentes para acompañarte en esta experiencia.

Día 5: Visualizar el vídeo de cierre del programa para ver las pautas post-depuración y salir adecuadamente de la experiéncia.

¿Qué incluye el programa?

✓ Ebook completo con el programa de Detox de 3 días.

✓ Recetas de zumos, batidos y cremas paso a paso.

✓ Lista de la compra para organizarte fácilmente.

✓ Acceso a grupo privado de Telegram durante el proceso.

✓ Vídeo inicial para empezar acompañado.

✓ Vídeo de cierre para integrar la experiencia.