PROGRAMA DETOX OTOÑO
Del 19 de octubre al 30 de noviembre con nuestra guia y acompañamiento
Una pausa simple y real con nuestra guía y acompañamiento
Con zumos, batidos y cremas depurativas + Consejos, herramientas y practicas que complementan la depuración más allá de la comida.
COMENZAMOS EL 19 DE OCTUBRE
En directo con nosotros
Del 19 al 23 de octubre lo haremos juntos y en comunidad en directo a través de Zoom y del grupo privado en Telegram.
A tu ritmo hasta el 30/11
Podrás hacerlo en las fechas que mejor te vengan con todo el material e información disponible y nuestro apoyo en Telegram.
¿Qué es un Detox o depuración?
Dar descanso a tu sistema digestivo.
Nutrirte con zumos, batidos y cremas.
Bajar el ritmo.
Volver al cuerpo.
Un detox es un proceso natural del cuerpo para eliminar toxinas y recuperar el equilibrio.
Órganos como el hígado y los riñones trabajan constantemente para limpiar el organismo.
Cuando les damos espacio —a través del descanso digestivo con los alimentos adecuados — este proceso se vuelve más eficiente y beneficioso para la salud.
Por eso, nos gusta incluir un ayuno suave (12-14–16h) que permite al cuerpo:
✓ descansar
✓ depurar
✓ regenerarse
¿Cómo es este programa Detox de 5 días?
Es una depuración:
✓ Suave
✓ Efectiva
✓ Sencilla
✓ Económica
✓ Fácil de integrar en la vida diaria
Es apta para todo tipo de personas, hayan realizado o no procesos de depuración anteriormente. (No recomendada para embarazadas o lactantes).
No pasarás hambre, te sentirás nutrido/a y los resultados son muy beneficiosos para tu salud.
Con este programa buscamos reequilibrar cuerpo, mente y espíritu, desbloqueando el flujo de energía en el cuerpo y reactivando el fuego digestivo.
Se basa en el consumo de:
Fruta fresca de temporada
Verduras
Hojas verdes
Además, se acompaña con:
Agua templada con limón.
Infusiones depurativas.
Consejos, herramientas y prácticas para ayudar a nuestro cuerpo en la depuración.
¿Cómo lo haremos?
Guiados y acompañados en todo momento por el equipo VI.GAN
En comunidad y en directo con nosotros del 19 al 23 de octubre
Via Zoom y grupo privado de Telegram
(Podrás hacerlo fuera de estas fechas, a tu ritmo, con todo el material disponible, acceso al grupo de Telegram y grabaciones de las sesiones, hasta el 30 de noviembre)
Recibirás un Ebook con toda la información necesaria para hacer este programa. Incluye: teoría, recetas, lista de la compra, planificación de comidas para los 3 días y consejos.
El programa será de 5 días:
Día 1: Compra de lo necesario y sesión de inicio en directo para comenzar juntos el programa y resolver dudas.
Días 2,3 y 4: Días de detox depurativo. Tendrás la guía del Ebook y toda la información necesaria en el grupo privado de Telegram (consejos, material extra…) Estaremos presentes para acompañarte en esta experiencia.
Día 5: Sesión en directo de cierre del programa para ver las pautas post-depuración y salir adecuadamente de la depuración.
¿Qué incluye el programa?
Por formar parte tendrás un bonus extra!
✓ Acceso con precio exclusivo a nuestro NUEVO PROGRAMA de 3 meses de alimentación consciente que empieza en Enero 2027 + una sesión de Mentoría privada extra dentro del programa de 3 meses.
✓ Ebook completo del programa de Detox de otoño.
✓ Recetas de zumos, batidos y cremas paso a paso.
✓ Lista de la compra para organizarte fácilmente.
✓ Acceso a grupo privado de Telegram durante la experiencia.
✓ Contenido complementario en PDF y vídeo para acompañar más allá de la comida.
✓ Vídeo inicial para empezar acompañado.
✓ Vídeo de cierre para integrar la experiencia.
Inversión en tí
Un único pago. Hazlo en comunidad o a tu ritmo con guía incluida.
44€
Testimonios del programa Detox
«Hoy ya finalizo el post detox. Me ha gustado mucho, todas las recetas son deliciosas, el e-book es muy preciso y estructurado, muchas gracias también por todos los consejos que nos habéis dado por Telegram, y por las dos intervenciones Zoom, hemos sentido vuestro acompañamiento, entrega y presencia de cerca. He aprendido mucho.
Me he sentido bien, todas las emociones amplificadas, los sentidos se han ido agudizando dia a dia, sensación de paz y tranquilidad hoy.»
«Me uno a lo que dice Esther, estoy muy agradecido a los dos, era mi primera experiencia detox, he sentido el entusiasmo y cariño en el proceso que nos habéis trasmitido y en todo momento vuestra presencia. Mi cuerpo ha respondido con sensaciones de ligereza, mayor energía y por momentos, como si estuviera flotando. He experimentado alimentos que no había probado y todo estaba riquísimo.
Esther y Albert Participantes Programa Detox
Llevo años haciendo el detox de Vicky, cada primavera y cada otoño, se ha convertido para mí en un ritual de limpieza, en una oportunidad para darle un descanso a mi cuerpo, darle las herramientas que necesita para limpiarse y regenerarse.
Pero si hay algo que para mí marca la diferencia es hacerlo acompañada. Podría hacerlo yo sola con recetas anteriores, pero no sería lo mismo.
El grupo de Telegram, las recetas nuevas, la forma tan bonita y cercana que tiene Vicky de explicar cada paso… y ese acompañamiento constante que te motiva cuando lo necesitas.
Para mí es mucho más que un detox. Es ese momento del año en el que vuelvo a mí, me cuido y me siento acompañada en el proceso.
Y por eso, años después, sigo repitiendo.
Miriam Cerezo – Participante Programa Detox
Preguntas frecuentes
Durante todo el proceso vas a sentirte nutrido/a. Es posible que en los primeros días la sensación de hambre aparezca. Te vamos a ir guiando en todo momento y dando pautas y consejos para superar esta sensación.
Podrás hacerlo a tu ritmo hasta el 30 de noviembre, en las fechas que mejor te convengan. Tendrás acceso a todo el material: ebook, grupo privado de Telegram y grabaciones de inicio y cierre del programa. Estaremos en contacto por el grupo de Telegram por si te surge alguna duda durante tu proceso.
No es recomendable hacer una depuración en estas etapas. Te invitamos a realizar el programa en futuras ediciones.
En el formulario de inscripción podrás explicarnos cual es tu situación y veremos conjuntamente si hay algún impedimento en realizar el programa. Si lo vemos necesario te haremos una llamada.
Si. Es muy fácil de llevar al día a día. Te daremos consejos para que puedas adaptarlo a tus horarios. Aunque siempre recomendamos, en la medida de lo posible, bajar el ritmo en estos días.
¿Tienes dudas?
Si sientes que quieres formar parte, pero aún deseas aclarar alguna duda, escríbenos un WhatsApp.